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                    一文讀懂十四經絡,各種不適一目了然!完整高清動圖,所有穴位都在!

                    2018-03-12  旭東許   |  轉藏
                       




                    經脈者,所以決生死,處百病,調虛實,不可不通者也!

                    ——《內經·靈樞·經脈》

                     

                    中醫認為,人體經絡是運行全身氣血、聯絡臟腑、溝通上下內外的重要通道,堪稱“藥房”,上面的穴位好比“中藥”。

                     

                    只要把人體十二正經和任脈二脈弄懂,身體哪個部位不舒服,只要調理跟這個部位相關的經絡穴位,癥狀就會大有緩解,不僅效果好,還能隨時隨地使用,非常方便!




                    在介紹經絡前,我們先來了解一下,當按揉相關經絡及穴位,出現以下感覺時,說明經絡出現了問題。


                    1、酸

                    經絡通,但氣血不足。只要把氣血引進來,就不會酸了。

                     

                    2、酸痛

                    缺血的同時,還沉積了一點瘀血。

                     

                    3、脹

                    氣很足,說明體內的氣出不去。

                     

                    4、脹痛

                    火力比較壯,氣有余而血不足,說明血分配得不好。

                     

                    5、痛

                    經絡不通,瘀血阻絡,必須疏通經絡。


                     

                    接下來,讓我們一起看一看人體十二正經和任督二脈如果不通,分別對應哪些癥狀,上面又有哪些重要穴位。

                     

                    1
                    子時(23點-1點):膽經當令。


                    膽經褲線重疊行,

                    分泌紊亂變神經;

                    嗜睡液汗疲倦態,

                    腋窩腫脹后腦痛;

                    淋巴發炎局部胖,

                    眼花目黃有增生。



                    功能作用:

                    疏泄腸道積滯,修復腸道疾病。

                     

                    表現癥狀:

                    口苦,口干,偏頭痛,白發,脫發,怕冷,怕熱,膽怯,易涼,皮膚萎黃,便秘。

                     

                    主要穴位:

                    肩井穴:乳房脹痛,頭痛,肩膀痛,牙痛等。

                    環跳穴:坐骨神經痛,子宮肌瘤。

                    風市穴:治療中風的要穴,對偏癱、風濕引起的下肢痹痛也有效果。

                    懸鐘穴:半身不遂、腰腿疼痛、偏頭痛、落枕等。

                    足臨泣穴:頭痛、腰痛、肌肉痙攣、眼疾、膽囊炎、中風、神經官能癥。

                     

                    2
                    丑時(1點-3點):肝經當令。


                    肝經對應膽經行,

                    循環分泌掌控中;

                    膚色發青腰疼痛,

                    眼圈發黑有痛經;

                    眼球發干眼屎多,

                    肝火旺盛有罪行。 



                    功能作用:

                    主疏泄、主藏血、主宗筋,肝臟有解毒功能。

                     

                    表現癥狀:

                    口苦,口干,頭部暈眩,頭頂垂墜,眼睛干澀,情志抑郁,脂肪肝,月經不調,乳腺增生,子宮肌瘤,前列腺炎,易怒。

                     

                    主要穴位:

                    期門穴:疏肝解郁,是十二經絡氣血運行的終止穴。

                    陰包穴:月經不調,遺尿,小便不利,腰骶痛引小腹。

                    太沖穴:降壓,穩壓,全身痹痛。

                     

                    3
                    寅時(3點-5點):肺經當令。


                    胸到拇指為肺經,

                    手臂內側屬陰經;

                    呼吸免疫掌控中,

                    缺水敏感鼻不通;

                    體熱出汗背有痘,

                    干燥痰多下咽痛;

                    感冒發冷體內空。

                     


                    功能作用:

                    調節呼吸,助心行血,促進水液輸送和排泄。

                     

                    表現癥狀:

                    怕風,容易出汗,傷風感冒,鼻塞,流鼻涕,咽喉痛,咳嗽氣喘,皮膚干燥,無光澤,頭發脫落,胸部脹痛,支氣管哮喘,背部肩部酸痛,四肢末端麻木。

                     

                    主要穴位:

                    孔最穴:咳血,發汗,咽喉腫痛、鼻孔干癢、痔瘡。

                    魚際穴:心里有火、夜間咳嗽、睡不好覺,容易在凌晨3-5點早醒。

                     

                    4
                    卯時(5點-7點):大腸經當令。


                    食指腋窩大腸經,

                    手臂外側屬陽經;

                    消化神經掌控中,

                    它要不痛腹脹痛;

                    便秘口干肩頸痛,

                    體熱痔瘡加頭痛。

                     


                    功能作用:

                    排泄人體大部分廢物,確保身體內環境干凈,使經絡正常運轉。

                     

                    表現癥狀:

                    津液失調,牙痛,咽喉腫痛,流鼻涕/血,頸頰腫痛,暗瘡及肩痛,上肢痛,腸鳴便秘,腹脹,手/足怕冷,頭痛,指痛,體熱口干等癥

                     

                    主要穴位:

                    合谷穴:止痛第一穴。

                    手三里穴:人體經絡痛癥,肩周炎。

                    曲池穴:皮膚病,心煩,失眠,多夢,便秘。

                    手五里穴:肘臂疼痛不舉,中風偏癱,上肢不遂等。

                     

                    5
                    辰時(7點-9點):胃經當令。


                    胃經位于膽經前,

                    三指距離到經中;

                    口腔糜爛牙腫痛,

                    口干口臭腹脹痛;

                    體熱打嗝喜食冷,

                    大便干燥且不通。




                    功能作用:

                    主受納,腐熟,管理升清,降濁,儲存,轉運食物,消化食物。

                     

                    表現癥狀:

                    久積化火,容易發高燒,出汗,前額腦口痛,咽喉,牙痛下肢風濕關節痛,胃功能下降,胃痛,胃脹,無食欲,餐后腹脹,胃酸過多,唇干裂,打嗝,便秘等癥狀。

                     

                    主要穴位:

                    髀關穴:腰痛膝冷,痿痹,腹痛。

                    梁丘穴:急性膝關節扭傷,急性胃痛,急性乳腺炎引起的乳房痛。

                    豐隆穴:化痰止咳,減肥消脂,遠離嗜睡。

                    足三里穴:胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良等。

                     

                    6
                    巳時(9點-11點):脾經當令。


                    胃經對應是脾經,

                    免疫神經掌控中;

                    胃脹打嗝排氣空,

                    嘔吐難耐肋下痛;

                    曲張貧血低血壓,

                    風濕還有關節痛。

                     


                    功能作用:

                    運化食物的營養,協助腎運化水濕,益氣統血,營養全身。

                     

                    表現癥狀:

                    濕重疲倦,全身困重,四肢無力,腳趾脹痛,怕冷,第一腳趾拇指活動很困難,失眠,消化不良,胃脹氣,腿部靜脈曲張,皮膚容易傷,脾氣虛肌肉松軟,足膝關節疼痛。

                     

                    主要穴位:

                    地機穴:糖尿病,胰腺炎,腰痛,痛經等。

                    三陰交穴:婦科疾病首選穴。

                    公孫穴:對胃潰瘍效果很好。

                    太白穴:調控血糖,胃痛,腹脹等。

                     

                    7
                    午時(11點-13點):心經當令。


                    心到小指為心經,

                    手臂內側屬陰經;

                    循環系統掌控中,

                    胸口沉悶與頭痛;

                    心煩失眠也多夢,

                    肩與前胸多疼痛;

                    目赤顴紅口干燥,

                    血液不良喜安靜;

                    心事過多壓力重。

                     


                    功能作用:

                    主管精神意識活動,維持血液正常運行。

                     

                    表現癥狀:

                    失眠,多夢,難入睡,健忘,癡呆,心煩,心悶,心痛,憂郁,小指痛,血液循環不足引起的暈眩。

                     

                    主要穴位:

                    極泉穴:調整心律,心臟急救,疏通淋巴。

                    少海穴:心煩失眠。

                    神門穴:鎮靜安神。

                    少沖穴:心煩頑疾。

                     

                    8
                    未時(13點-15點):小腸經當令。


                    小指肩窩小腸經,

                    手臂外側屬陽經;

                    消化神經掌控中,

                    太陽耳部會疼痛;

                    經前腹脹后腦痛,

                    后背肩胛至背痛。

                     


                    功能作用:

                    汲取食物精華,輸送人體全身。

                     

                    表現癥狀:

                    耳聾,目黃,咽痛,下顎和頸部腫痛,手臂痛,心煩,頭頂痛,腰脊痛,聽力減退,手足怕冷,身體虛弱癥。

                     

                    主要穴位:

                    天宗穴:肩臂酸痛,乳腺痛。

                    后溪穴:頸椎,腰痛,治療落枕最靈。

                    肩貞穴:肩臂疼痛,瘰疬,耳鳴。

                     

                    9
                    申時(15點-17點):膀胱經當令。


                    腎經對應膀胱經,

                    泌尿骨骼掌控中;

                    小便發黃膀胱痛,

                    尿路發炎講衛生;

                    四肢無力后背痛,

                    痔瘡難坐肩頸痛。

                     


                    功能作用:

                    抗御外邪的第一道防線,主汗和尿液。

                     

                    表現癥狀:

                    沿經絡所過的頸,背,腰,小腿疼痛。小便不利,尿頻,前列腺炎等。

                     

                    主要穴位:

                    八髎穴:治療痛經的神效穴,調經活血,理氣止痛。

                    委中穴:專治腰背疼痛,下肢麻木等癥。

                    承山穴:腰痛,坐骨神經痛,痔瘡,也是祛濕大穴。

                    昆侖穴:安神清熱,舒筋活絡,治感冒、膝蓋發涼、腰腿痛、足跟痛等。

                     

                    10
                    酉時(17點-19點):腎經當令。


                    肝經后面是腎經,

                    距離不遠兩指空;

                    分泌系統掌控中,

                    尿量稀少還尿頻;

                    眼袋眼皺足下冷,

                    下肢腫脹善驚恐;

                    經前腰酸背又痛,

                    臉上出斑心發驚;

                    記憶下降無睡夢,

                    癥狀不通慢慢通。

                     

                    功能作用:

                    腎藏精,腎主納氣,腎主水,腎主精神意識活動。

                     

                    表現癥狀:

                    腎陰不足:則以怕熱為主,容易口干,舌燥,慢性咽喉炎,氣短,喘,心短,心痛,失眠多夢。

                    腎陽不足:則以怕冷為主,容易手腳冰冷,面色晦沸,神疲;瞌睡;頭昏目眩,腰酸,膝軟等。

                    五臟癥狀:水腫,小便不利,遺精,陽痿,心悸,恐懼,耳鳴,眼花,目視不清,骨質疏松,肌肉萎縮,齒松發枯,面色無華。

                     

                    主要穴位:

                    大鐘穴:腰脊強痛,發高燒,突然失聲等咽喉疾病。

                    水泉穴:月經不調,痛經,小便不利。

                    照海穴:月經不調。

                    太溪穴:陰陽兩虛找太溪。

                    涌泉穴:虛火上浮找涌泉。

                     

                    11
                    戌時(19點-21點):心包經當令。


                    胸到中指心包經,

                    手臂內側屬陰經;

                    分泌循環掌控中,

                    循環差異血管病;

                    心跳過快還便秘,

                    心煩目赤上肢痛。

                     


                    功能作用:

                    救急經絡,是最能反映出心臟一切問題早期變化的一條經絡。正常情況下,保護心臟,“代心行令”,病理情況下,“代心受邪”。

                     

                    表現癥狀:

                    失眠,多夢,易醒,難入睡,健忘,口臭,全身痛,癢,心煩,心悸,心悶,易怒,目黃,便秘,心動過緩,暈眩,呼吸困難,上肢無力。

                     

                    主要穴位:

                    天泉穴:胸悶,心悸。

                    郄門穴:突發性心絞痛。

                    內關穴:心煩心痛內關尋、

                     

                    12
                    亥時(21點-23點):三焦經當令。


                    無名至肩三焦經,

                    手臂外側屬陽經;

                    分泌循環掌控中,

                    免疫下降憂郁癥;

                    疲倦易得慢性病。

                     


                    功能作用:

                    疏通水液,調節內分泌。

                     

                    表現癥狀:

                    經絡癥:耳鳴,耳聾,咽喉腫痛,眼痛等。

                    臟腑癥:上焦——心煩,胸悶,咳,喘; 中焦——脾胃脹痛,消化不好;下焦——水腫,遺尿,大小便異常等。

                     

                    主要穴位:

                    四瀆穴:開竅聰耳,清利咽喉。

                    消濼穴:清熱消渴,除濕降濁,頭痛,齒痛,臂痛。

                    翳風穴:三叉神經痛。

                    角孫穴:清熱消腫,散風止痛。

                     

                    13
                    任脈


                    任脈位于正前胸,

                    心臟脾胃行不通;

                    上連乳腺下子宮,

                    萬一不通變老翁。

                     


                    功能作用:

                    總領全身陰經,調節五臟,調節生殖系統。

                     

                    表現癥狀:

                    汗多怕熱,月經不調,不孕不育,白帶,小便不利,以及上腹部消化系統及胸部呼吸系統疾病。

                     

                    主要穴位:

                    膻中穴:強心消氣,胸悶心悸。

                    中脘穴:一切腸胃之疾。

                    神闕穴:中風虛脫,四肢厥冷。

                    關元穴:益氣補腎,培元固本,補益下焦。

                     

                    14
                    督脈


                    督脈立于脊椎中,

                    監督氣血來運行;

                    五臟六腑督脈宮,

                    對應區域彎曲痛。

                     


                    功能作用:

                    總領全身陽經,調理與腦有關的精神意志活動,調理與腎有關的生殖器官方面的問題。

                     

                    表現癥狀:

                    陽氣過盛:則角弓反張(腰背后挺),背腰部痛,煩躁易怒,失眠多夢;

                    陽氣不足:則畏寒肢冷,走路搖擺不定(身軀前彎),頭暈目眩,神經衰弱,健忘,癡呆,神經分裂,痔瘡,脫肛,子宮脫垂等。

                     

                    主要穴位:

                    大椎穴:祛除熱毒,抵御風寒,頸椎痛,頭項強痛,發熱惡寒。

                    至陽穴:心慌胸悶,胸肋脹痛,咳嗽氣喘。

                    命門穴:強腰,補腎,壯陽。

                    腰陽關穴:腰椎問題。

                    百會穴:子宮脫垂,胃下垂,脫肛,一切陽氣下陷的疾病。

                    風府穴:感冒,發燒,鼻塞,流涕,中風。

                    人中穴:急救第一穴。

                    長強穴:便秘,痔瘡。


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