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                    ?迎接孩子的青春期,你準備好了嗎?

                    2022-06-16  果媽閱讀   |  轉藏
                       

                    公眾號回復“書單

                    獲取77個媽媽主題閱讀書單

                    編者按:最近,全國的疫情有所反復,就北京而言,本來在家上網課的孩子們準備開學,卻還是得繼續居家學習,這考驗的不僅是孩子本身,對家長而言,也是一個非常大的挑戰,要上班,還要顧孩子,難免會有矛盾發生的情況,尤其是正處在青春期的孩子,甚至會有跳樓等極端行為,這時候我們怎么辦?今天的文章,就是東方悠創家庭教育指導師愛有湉意就孩子青春期如何應對的分享,希望對你有所幫助!

                    朋友說,附近小區一個初二的孩子因網課和母親發生爭執,打開窗戶就跳,因為是二層,所以有驚無險……無論有多少影響因素,這樣的現象背后,家長總歸是忽略了孩子成長中的一些重要事情,或者說一些事情沒有做對。

                    青春期的孩子身體變化顯而易見,可是,心理變化有時卻被父母忽略。有人說,青春期問題的癥結所在,就是孩子變了,而大人沒有變。對于小學中高年級的家長,面對即將到來的青春期,該做哪些主要的準備呢?

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                    重新認識自己的家庭
                    輕裝上陣青春期

                    未來是基于現在和過去的未來,不是獨立于世的孤島未來,所以,迎接青春期,重新認識和思考當下的自己、孩子及家庭關系很有必要。

                    現在,請選擇一個安靜的時間、安靜的環境,選擇你認為合適的筆記本和筆,坐下來(有冥想習慣的朋友,可以先冥想),開始回答下面的10個問題:

                    1、你的家庭氛圍是什么樣的?是你希望的嗎?

                    2、對你來說,伴侶重要還是孩子重要?還是一樣?

                    3、你喜歡自己嗎?你愛自己嗎?你快樂嗎?

                    4、孩子是如何評價父母的?

                    5、你希望孩子成為一個什么樣的人?

                    6、提到孩子的未來,你的感受是什么?

                    7、孩子有哪些優點?哪些缺點?

                    8、你和孩子在哪些事情上會發生沖突?

                    9、你的青春期是什么樣的?

                    10、你青春期時,最希望得到父母的哪些支持?

                    如果你覺得有的問題不容易回答,就請在這方面多留意多覺察,也可以和伴侶進行探討。不過,不要糾結于答案,有時思考比答案本身更重要。

                    孩子的成長是動態的,教育存在于時時刻刻點點滴滴,所以,父母的自我覺察和思考最好是以愛為基礎的本能,如果沒有,那就開始練習。每個家庭都有其獨特性,先思考再學習更容易獲得最適合自己家庭的解決方案。

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                    修復親子關系
                    為青春期做好情感儲備

                    在陪伴孩子成長過程中,父母和孩子之間,或多或少或輕或重,都發生過沖突。

                    如果你和孩子關系親密,彼此信任,互相欣賞,那你只要學習一些青春期知識,可能只需讀一本書或者聽一個權威而專業的課程,就能輕松幫助孩子順利度過青春期。

                    如果現在你和孩子沖突頻繁,疏遠與對抗是常態,那就需要花費更多的時間和精力修復親子關系,不要讓孩子的青春期輸在起跑線。

                    這里介紹兩個訣竅:

                    一是表達“對不起”

                    回憶曾經和孩子發生的沖突,就某一次有代表性的沖突,給孩子道歉。

                    無論孩子的回應是什么,也許是拒絕,也許是更強烈的反擊,家長都放松,不要再去指責評判。

                    傷害不是一次造成的,那么,傷口也不會是一句“對不起”就能治愈。

                    二是表達“我愛你”

                    表達不僅僅是口頭說說,參考《愛的語言》中的“肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動及身體的接觸”,找到或者創新出最適合讓孩子感受到愛的具體形式,讓你和孩子再次對彼此充滿信任。

                    對于青春期的孩子而言,獲得父母真誠肯定更能讓他們感受到被理解和被愛。

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                    有邊界的愛
                    是給孩子最美好的青春期禮物

                    海姆·吉諾特說:十幾歲的孩子會對不請自來的關注和建議感到憤怒。

                    青春期孩子最需要的是獨立自主,開始探索“我是誰?我能做什么?”這樣復雜的問題。可是,對于大多數獨生子女家庭而言,父母總是不自覺地過多參與孩子的學習和生活,越界的愛讓青春期的親子沖突凸顯。

                    那么,愛的邊界要如何把控?

                    主要參考標準就是“這是誰的事情?”,比如,吃飯穿衣、學習功課、寫作業、交朋友等事情,只能通過孩子自己的意愿和行動才能完成,父母無法代替。

                    所以,在孩子的事情上,父母要做的是扮演好“陪伴者、幫助者和引導者”的角色,尊重孩子才是成長的主體。

                    當然,如果涉及到孩子的健康和安全,家長必須及時回應,果斷采取相應的措施,但出發點是幫助孩子,而不是質疑孩子的能力。

                    比如,孩子上興趣班不想讓媽媽接送了,媽媽可以這么說:“你都9歲了,媽媽相信你有保護自己的能力,可是,最近看到不少安全問題的新聞,我有些擔心,你有更好的辦法嗎?”,而不是說“一個人去上課?肯定不行,出事了怎么辦?”。

                    而總是忍不住越界的父母,從現在開始學著放手吧,給予給孩子更多的自主權,讓孩子獲得更多掌控感。

                    一方面,轉化親子溝通模式,多問孩子“你覺得怎么樣?”“你怎么認為呢?”“你還有什么更好的辦法呢?”,而不是“我覺得你應該……”、“你還小……”、“我都是為你好……”。

                    另一方面,給孩子成長的機會,自己能做的事情自己做,不包辦不代替。同時,看見孩子隨著年齡增長的能力,傳達“你長大了,我很自豪”的情感。

                    給孩子有邊界的愛,就是既允許獨立,又給予支持;提供安全的港灣,又鼓勵自由探索。

                    最后,溫馨提示,家長們還要多練習“人和問題分離“的技能

                    比如,一位家長說”我家有一個網癮孩子“,并不是說這是一個問題孩子,而是他花費太多的精力和時間在網絡上了,家長的責任就是和孩子站在一起一起想辦法,引導孩子合理安排時間,做好學習、生活和娛樂的平衡。

                    如果家長首先認定孩子就是問題,站在孩子的對立面,孩子要么反抗要么防御,溝通都無法進行,更談不上解決問題了。

                    請記得,孩子每一個“不當行為“的背后,都隱藏著未被滿足的需求;每一個問題,都可以轉化為成長的契機,關鍵在于父母如何思考如何行動,這正是父母的智慧所在。

                    孩子的“叛逆”,反抗的從來不是父母恰到好處的愛,而是以愛為名的控制。真正為孩子計長遠的父母,會隨著孩子的成長而成長,始終與孩子并肩,坦然迎接未來的風雨與彩虹。

                    作者 -

                    愛有湉意,東方悠創家庭教育指導師知識普及課題組成員,同時也是一名家庭教育指導師,更是一位陪伴孩子成長的媽媽,相信“教育無他,唯愛與榜樣而已”,一直走在自我成長的路上。

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