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                    一旦血液粘稠,血栓就快來了 當身體出現這4個信號,萬萬不可忽視

                    2022-06-19  yygltj   |  轉藏
                       

                    一旦血液變得粘稠,則容易形成“血栓”。

                    而血栓“游走”在血管之中,血管遍布全身,則可隨時奪命。

                    因此,預防血栓堵塞血管,首先,要注意預防血液粘稠,不可忽視。

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                    血液粘稠的人,一旦出現4種跡象,或是血栓堵塞了血管,莫忽視。

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                    足脈搏減弱,間歇性跛行

                    一旦血管堵塞,影響血液流通,雙腳就先有感覺。

                    疲憊時摸腳背上的脈搏,跟不疲憊時做對比,一旦減弱則血管有堵塞的地方。

                    而如果在走路時腿疼,休息一會便可得到緩解,再行走一段路,又會出現腿疼的情況,此時需警惕“間歇性跛行”,是典型的動脈血管堵塞癥狀,不要忽視。

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                    小腿粗細不一

                    當小腿部位,一條腿粗,一條腿細,要警惕靜脈血栓。

                    一旦血栓形成,導致血液無法流過,不能及時回到心臟,壓力就會導致體液擴散到腿部組織,導致腿部明顯變粗。此外,還可能伴隨持續性疼痛,或皮色泛紅,皮溫較高等。一旦出現這類情況,別猶豫,立刻就醫檢查。

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                    頭痛、頭暈

                    血液粘稠的人,一旦出現頭部疼痛,甚至是劇烈的疼痛、頭暈,此時,一定不要忽視,需高度警惕腦梗。

                    血栓堵塞腦部血管,導致腦部短暫性缺血,便會出現突然性頭暈、頭痛。

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                    胸悶、憋氣,大汗淋漓

                    一旦出現這類情況,要高度警惕心臟血管發生了堵塞,誘發了心梗。

                    活動過程中出現胸悶、胸痛,休息后可很快緩解,要高度警惕急性心梗。

                    此外,半夜,突然胸悶,喘不上來氣,被憋醒,需警惕血栓堵塞心臟血管,導致心肌供血嚴重不足所致。

                    并且,突然間,周身冷汗淋漓,也是一種常見的心肌梗死癥狀,切莫忽視。

                    血液粘稠的人

                    每天要喝好“三杯水”

                    水,也被稱為是血液的“稀釋劑”。

                    因此,血液粘稠的人,一定要注意多喝水。

                    喝夠水,可促進身體新陳代謝,稀釋血液,降低血液粘稠度。

                    一天之中,要注意喝好三杯水,可以更好地養護血管。

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                    第一杯:起床,一杯溫開水

                    清晨起床后,不論是否口渴,都有喝一杯溫開水。

                    經過一夜的新陳代謝,清晨人體處于缺水狀態,血液粘稠度高。

                    喝一杯溫開水,可補充水分,稀釋血液,促進新陳代謝,減少血栓的形成。

                    謹記,清晨的第一杯水,溫熱的白開水是最佳選擇,不要喝淡鹽水、果汁等。

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                    第二杯:兩餐間,一杯茶水

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                    如此一來,不僅可補充水分,還可給血管“清清淤”。

                    蒲葉苦丁茶

                    用蒲公英、荷葉、小葉苦丁,搭配在一起,熱水沖泡代茶飲,簡單又方便。

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                    第三杯:睡前,一杯溫開水

                    夜晚人睡覺時,血液粘稠度會升高。

                    因此,在睡前,喝一杯水,補充體液,是好選擇。

                    此外,老年朋友可在睡覺前備一杯溫水,以便口渴時可以及時喝水。

                    來源:7點養身  網絡  侵刪

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